Tanggal: 1 Mei 2016 (Akas 10m12d)
Menu 4★: beras putih, daging sapi, kacang tolo, wortel
Daging sapi diolah jadi bakso sapi (resep bisa dilihat di sini). Kacang tolo direbus hingga empuk. Wortel dikukus hingga matang. Sajikan dengan nasi putih hangat (ditaburi chia seed) dan lemak tambahan.
Camilan siang: roti bakar
Roti tawar dioles dengan unsalted butter lalu dipanggang di atas teflon. Ini rada failed karena Akas agak kesulitan mengunyah rotinya.
Camilan sore: pear golden + jeruk manis
Pear golden diparut lalu dicampur dengan jeruk manis peras.
Write a Comment