Tanggal: 8 Juni 2016 (Akas 11m20d)

Menu 4★: beras putih, ayam + telur, tahu, labu siam
Ayam dll. dimasak jadi soto (resep soto ayam bisa dilihat di sini, saya skip misoa dan ganti pelengkapnya jadi tahu dan labu siam). Sajikan dengan nasi putih hangat (ditaburi chia seed) dan lemak tambahan.

Camilan siang: semangka
Semangka dipotong saja.

Camilan sore: kolak labu kuning
Labu kuning direbus hingga empuk lalu dicampur dengan santan segar.