Tanggal: 3 April 2016 (Akas 9m15d)

Menu 4: beras putih + beras merah, ayam + telur, tahu sutra, wortel + brokoli
Beras putih dan beras merah dimasak dengan slow cooker hingga menjadi nasi lembek. Ayam, telur, dan wortel dibuat jadi nugget (resep bisa dilihat di sini, tapi takaran ayamnya saya lebihkan sehingga hasilnya sedikit lebih padat). Tahu sutra dan brokoli dicincang lalu ditumis dengan irisan bawang merah dan bawang putih. Lemak tambahan tetap diberikan.

Camilan siang: – (tidak ada, di luar rencana)

Camilan sore: melon golden + pepaya + anggur
Melon golden dan pepaya dipotong saja. Anggur dibelah dua lalu dibuang bijinya.