Tanggal: 29 Maret 2016 (Akas 9m10d)

Menu 4: beras putih, daging sapi, tempe, sawi putih
Nasi putih dimasak dengan air hingga menjadi nasi lembek. Daging giling dan sawi putih cincang ditumis dengan bawang merah dan bawang putih cincang, tambahkan sedikit pala bubuk dan oregano bubuk. Tempe diparut lalu dikukus hingga matang. Lemak tambahan tetap diberikan.

Camilan siang: – (tidak ada, di luar rencana)

Camilan sore: kacang hijau + pear
Kacang hijau rebus disajikan dengan pear parut.