Tanggal: 12 Maret 2016 (Akas 8m22d)
Menu 4★: beras putih + beras merah, hati ayam, kacang tolo, brokoli
Beras putih dan beras merah dimasak dengan slow cooker hingga menjadi nasi lembek. Hati ayam diungkep dengan bumbu halus (bawang merah, bawang putih) lalu diparut. Kacang tolo direbus hingga empuk lalu ditumbuk. Brokoli dikukus hingga matang. Lemak tambahan tetap diberikan.
Camilan siang: pear
Pear dipotong lalu diparut
Camilan sore: semangka kuning + buah naga
Semangka kuning dan buah naga dipotong saja.
Write a Comment