Tanggal: 4 Maret 2016 (Akas 8m14d)
Menu 4★: beras putih + beras merah, udang, tahu, wortel
Beras putih dan beras merah dimasak dengan slow cooker hingga menjadi bubur. Udang dicincang halus lalu dikukus. Tahu dikukus lalu digoreng sebentar dengan sedikit minyak. Wortel dikukus hingga matang. Kali ini untuk makan pagi, siang, maupun malam, menu 4★selalu saya berikan dengan finger food seperti ini. Lemak tambahan tetap diberikan.
Camilan siang: pear + yoghurt
Pear dipotong, lalu diparut, lalu dicampur dengan sedikit yoghurt plain.
Camilan sore: buah naga
Buah naga dipotong saja.
Write a Comment