Tanggal: 18 Februari 2016 (Akas 7m29d)
Bahan 4★: oat, daging sapi, tahu sutra, labu siam

  • Karbohidrat: oat
    Cara membuat: masak oat dengan air hingga matang.
  • Protein hewani: daging sapi
    Cara membuat: rebus daging sapi dengan bawang putih geprek dan daun salam hingga matang → haluskan dengan food processor.
  • Protein nabati: tahu sutra
    Cara membuat: cincang tahu sutra → kukus hingga matang → tumbuk.
  • Sayur/buah: labu siam
    Cara membuat: parut labu siam → kukus hingga matang.

Lemak tambahan: minyak kelapa (pagi), extra virgin olive oil (siang), minyak goreng (sore).
Makanan selingan (siang): apel (tidak difoto :D).

Baca juga: 1) Persiapan MPASI Akas; 2) Panduan MPASI WHO untuk MPASI Akas.