Tanggal: 2 Januari 2016 (Akas 6m14d)
Bahan 4★: oat, kuning telur, kacang hijau, wortel

  • Karbohidrat: oat
    Cara membuat: masak oat dengan air hingga matang → saring.
  • Protein hewani: kuning telur
    Cara membuat: rebus telur hingga matang → ambil kuningnya → cincang kuning telur → saring.
  • Protein nabati: kacang hijau
    Cara membuat: rebus kacang hijau hingga empuk → saring.
  • Sayur/buah: wortel
    Cara membuat: cincang wortel → kukus hingga matang → saring.

Lemak tambahan: minyak goreng (pagi), unsalted butter (sore).
Makanan selingan (siang): buah naga (tidak difoto :D).

Baca juga: 1) Persiapan MPASI Akas; 2) Panduan MPASI WHO untuk MPASI Akas.