MPASI Akas 9m+, Day 123

Tanggal: 18 April 2016 (Akas 9m30d)

Menu 4: beras putih, ikan lele, kacang hijau, bayam
Nasi putih dimasak dengan air hingga menjadi nasi lembek. Kacang hijau direbus hingga empuk. Sisanya dimasak jadi tim lele bayam.

Resep tim lele bayam:

  • Siapkan bahan (takaran dikira-kira):
    • ikan lele
    • bayam; cincang kasar
    • telur; kocok lepas
    • bawang putih; haluskan
    • jeruk nipis
  • Lumuri ikan lele dengan jeruk nipis, diamkan 10 menit, cuci. Kukus ikan lele lalu ambil dagingnya.
  • Campur ikan lele dengan bahan lainnya, aduk rata, tuang ke cetakan yang telah dioles minyak, kukus hingga matang (sekitar 30 menit).

Camilan siang: puding pepaya
Puding pepaya disajikan dengan sedikit yoghurt plain.

Resep puding pepaya:

  • Siapkan bahan:
    • 1 sdt bubuk agar-agar plain
    • 200 ml air
    • Pepaya secukupnya; parut
  • Didihkan air dan bubuk agar-agar sambil diaduk hingga merata.
  • Matikan api, tunggu uap panas hilang.
  • Masukkan parutan pepaya ke dalam agar-agar, aduk rata.
  • Tuang dalam cetakan puding, dinginkan.

Camilan sore: melon jingga
Melon jingga dipotong saja.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s