MPASI Akas 9m+, Day 106

Tanggal: 1 April 2016 (Akas 9m13d)

Menu 4: oat, telur, jamur enoki, brokoli
Semua bahan dimasak menjadi oat kribo kukus.

Resep oat kribo kukus:

  • Siapkan bahan (takaran dikira-kira):
    • oat (saya pakai quick cooking oat)
    • telur; kocok lepas
    • jamur enoki; cincang
    • brokoli; cincang
    • air/kaldu
  • Masak oat dengan sedikit air/kaldu sebentar hingga mengental. Tunggu agak dingin.
  • Campur oat dengan bahan lainnya, aduk rata, tuang ke loyang yang telah dioles minyak, kukus hingga matang (sekitar 30 menit), lalu potong-potong.

Camilan siang: apel
Apel dipotong lalu diparut.

Camilan sore: melon golden + buah naga
Melon golden dan buah naga dipotong saja.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s