MPASI Akas 11m+, Day 175

Tanggal: 9 Juni 2016 (Akas 11m21d)

Menu 4: beras putih, ikan mujair, kacang tolo, bayam + tomat
Ikan mujair dikukus, diambil dagingnya, lalu ditumis dengan bumbu halus (bawang merah, bawang putih, kemiri) dan tomat cincang. Kacang tolo dimasak jadi tolo kukus telur (resep bisa dilihat di sini). Bayam ditumis dengan irisan bawang merah. Sajikan dengan nasi putih hangat (ditaburi chia seed) dan lemak tambahan.

Camilan siang: semangka
Semangka dipotong saja.

Camilan sore: bubur kacang hijau
Kacang hijau direbus hingga empuk lalu dicampur dengan santan segar.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s