MPASI Akas 7m+, Day 40

Tanggal: 26 Januari 2016 (Akas 7m6d)
Bahan 4★: beras putih, daging sapi, tempe, bayam merah

  • Karbohidrat: beras putih
    Sayur/buah: bayam merah
    Cara membuat: masak beras putih dan kaldu dengan slow cooker hingga menjadi bubur → saring bubur → sisihkan → tumis irisan bawang merah → masukkan bayam merah dan sedikit air → masak bayam merah hingga matang → cincang bayam merah → saring bayam merah → campurkan dengan bubur.
  • Protein hewani: daging sapi
    Cara membuat: rebus daging sapi dengan bawang putih geprek dan daun salam hingga matang → haluskan dengan food processor.
  • Protein nabati: tempe
    Cara membuat: cincang tempe → kukus hingga matang → saring.

Lemak tambahan: – (tidak pakai karena sudah ada kaldu dan minyak tumisan).
Makanan selingan (siang): brokoli + apel + melon (tidak difoto :D).

Baca juga: 1) Persiapan MPASI Akas; 2) Panduan MPASI WHO untuk MPASI Akas.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s