MPASI Akas 7m+, Day 39

Tanggal: 25 Januari 2016 (Akas 7m5d)
Bahan 4★: beras putih, daging sapi, kacang merah, kembang kol

  • Karbohidrat: beras putih
    Cara membuat: masak beras putih dan kaldu dengan slow cooker hingga menjadi bubur → saring.
  • Protein hewani: daging sapi
    Cara membuat: rebus daging sapi dengan bawang putih geprek dan daun salam hingga matang → haluskan dengan food processor.
  • Protein nabati: kacang merah
    Cara membuat: rebus kacang merah hingga empuk → saring.
  • Sayur/buah: kembang kol
    Cara membuat: cincang kembang kol → kukus hingga matang → saring.

Lemak tambahan: extra virgin olive oil (pagi), minyak goreng (siang), unsalted butter (sore).
Makanan selingan (siang): buah naga + yoghurt (tidak difoto :D).

Baca juga: 1) Persiapan MPASI Akas; 2) Panduan MPASI WHO untuk MPASI Akas.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s